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        蒙古族體育
              蒙古族素有民間體育運動的優良傳統,牧區的男女老幼皆善騎射。草原上一年一度的"那達慕"(蒙古語,意為"游藝")盛會, 就是以群眾性體育競技為重要內容。競賽項目有賽馬摔跤 射箭。各項競賽的優勝者都是草原的英雄,且享有盛譽。這也從另一方面體現出了蒙古族人民的開拓型性格。

              射箭,在中國的蒙古族有著修久的歷史,13世紀成吉思汗統一蒙古諸部落后,射箭活動得到迅速發展,騎射技藝聞名于世。成吉思汗的軍師木華黎就是一個著名的射箭能手。據《元史·列傳》記載:木華黎“猿臂善射,挽弓二百強!惫糯,蒙古族射箭使用的是牛角弓、皮筋弦、木制箭,射程只有一二十米遠。箭靶是用5種不同顏色涂成的“氈片靶”,靶中心是活的,箭射到中心就會掉下來,還有一種比賽是不設箭靶,從幾十米遠處射擊地面上的目標,目標是堆砌起來的實物,呈塔形,射中目標為勝。比賽分靜射和騎射兩種。通常規定,每個參賽者射擊4箭,分3輪射完,以中靶次數多少評定勝負。比賽時射手身穿彩袍,腳蹬馬靴。靜射比賽,裁判員下令后眾射手盤弓搭箭,一齊射向靶心,凡是射中的,靶心自行脫落,觀者一片喝彩。 相比而言,騎射更受蒙古族人民所喜愛,騎射在遼、金、元統治時期就十分盛行。每逢重大節日便舉行各種騎射活動。據史料記載,遼有“射兔”活動,金有 “射柳”活動;到了元代,則以騎射立國,將弓矢作為戰爭的主要武器。大型的騎射比賽參加者多達數百人,比賽跑道為4米寬、 85米長、0.66米深的一條溝,共設3個靶位,靶位與靶位之間相距25米,第一靶是在2米高的木垛上掛一個約1尺見方的彩色布袋, 3個布袋里邊裝的都是棉花,第一、二靶位在射手的左側,第三靶位在射手的右側,比賽規則規定1馬3箭,即每人每輪射3支箭,共射9支箭,不分男女老少,凡參賽都要自備馬匹弓箭,弓箭的式樣,拉力和箭的重量、長度不限。比賽時背上弓,把3支箭插在背后箭袋里,騎馬到騎馬線;裁判員發令后,開始起跑,同時取弓抽箭,搭箭發射擊。每輪跑完全程沒射完3箭者,被認為最不光彩。

              蒙古式摔跤,比賽采用單淘汰制,無時間限制,也不受地區 年齡和體重的限制,但失敗者不允許再上場。賽前,一般按傳統習俗須先推舉一位德高望重的老者將叁賽者編排配對,并負責裁判。
        出處:內蒙古資源

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